産後骨盤矯正の考え方
出産で歪んだ骨盤を正しい位置に戻す！！
妊娠してから出産に向けて骨盤回りの関節がホルモンの影響により緩められていきます。そして、出産（分娩）に伴い赤ちゃんが骨産道を通過した際に、仙腸関節・恥骨結合は大きく開きます。開くことで関節を固定していた靭帯が引き伸ばされているので骨盤回りの違和感は産後しばらく続きます。引き伸ばされた靭帯の修復には数か月かかり、その間に骨盤の歪みが進んでしまい・・・歩行時の足の付け根の痛み、抱っこ時の腰の痛み、授乳時や長時間座っていてお尻の痛みとなり現れます。『これって！？骨盤が歪んでる？ずれてる？』と感じる方はご自身で確認をしてみてください。骨盤の本来の形は正面から見た時に綺麗な逆三角形になっているのが通常です。四角く広い形の骨盤は下が開いている状態と言えます。下が開くと子宮や腸などの内臓が下垂し膀胱が圧迫されることで尿漏れを引き起こすこともあります。
産後太りでお悩みの方の共通点が四角く広い形の骨盤です。下半身太りや冷え、ムクミ、尿漏れで悩まれていませんか？
年齢を重ねるごとに生活週間癖や仕事で身体にかかる負担により、上半身を支えている骨盤も姿勢も崩れているところに更に出産で骨盤は開き関節・靭帯・筋肉は疲労し、緩みます。疲労が蓄積されて股関節の痛み、腰の痛み、お尻の痛みがあれば、我慢せず当店に来てみてください。
ご安心ください、産後の上下左右に傾いた骨盤を修正することで解消します。
KEIKAの骨盤矯正は上下左右に傾いた骨盤を修正します。主に骨盤周り臀部の筋肉を中心に徹底的に解し、股関節の柔軟性を高め負荷を軽減させます。その後、エクササイズにてスタイルアップに大事な主力の筋力を強化し、徐々に骨盤周りをスッキリさせ見た目も良く健康的な下半身を作り上げます。いままでの姿勢癖のままでのエクササイズとは違い結果が嬉しいほど出ます。
これが当店の骨盤矯正です。
骨盤まわりだけの矯正では仕上がりは不十分であり全身60分間の施術で結果が変わります。矯正内容も様々ですが納得した上で矯正を行うと効果が上がります。
今、ご自身の産後の身体を正しく理解し、効果的な調整方法で、理想のスタイルへ仕上げていきましょう。最小限の回数で納得の結果を出します。
産後について
ガードル、産褥ニッパー、骨盤ベルトに頼ってもいいの？
目的別で使用方法が違ってきます。
ガードルは、脂肪でデコボコしたボディラインを整えることが出来、着用時にはキレイに整えられます。産褥ニッパーは、骨盤回りを強すぎない締め付けで子宮の回復をサポートしてくれます。骨盤ベルトは、抱っこや授乳時の使用により産後の緩い骨盤を固定し負担を軽減します。これらの使用で、お尻の筋肉は固定・圧迫されます。固定や圧迫を受けていた筋肉は血行不良となり筋力が衰えるので、見た目は痩せたようにみえますが脂肪ではなく筋肉が落ちただけです。筋肉の代用でありサポートグッズだと思って下さい。骨盤ベルトに頼りすぎていると、どんどん筋力は落ちます。支える筋肉に疲労物質が溜まることで筋肉が硬くなり股関節やお尻に痛みがでてくるケースが多く見受けられます。
固定や圧迫を受けていた筋肉は血行不良となり筋力が衰えるので、見た目は痩せたようにみえますが脂肪ではなく筋肉が落ちただけです。
どんな時に使用するか、期間はどのくらいかを知ってからの着用をおすすめします。「産後の骨盤矯正」「骨盤ダイエット」の目的で使用はしないことが良いです。身体に痛みがなければ、少しずつエクササイズを取り入れて筋力を戻しましょう。
痛みは無いが迷っている方に
産後の身体は妊娠・出産により非常に疲労と緊張をしています。ただ、ご自身の身体に痛みとして現れてないだけです。子供の世話で、不調に気づかないくらいに日々、慌ただしく忙し過ぎます。
産後の子育てを楽しむ為にも、コンディションを整えるケアが必要です。
育児は非常に大変で、仕事をしていた時のほうが楽だという方も多いです。それは、ひとりでは何もできない子供を一から育てる責任の重さと、子育ては思い通りにいかなく肉体的にも精神的にも負担が掛かる一方だからです。
産後の来店動機は何でも構いません。骨盤矯正・体型戻し・ダイエット等、コリや痛み、疲労感、尿漏れ、けんしょう炎すべてのお悩みに応えます。一度体験するとよく分かるかと思います。月に1度のリッラクスは子育てを楽しむ余裕を生み出します。KEIKAでは、ママであっても一人の女性として輝き続けられるよう応援しています。産後のお悩み『なぜ痩せない？！』にお応えします。
産後1ヶ月目ならご主人に預けても大丈夫です。逆にこの時期に預けてご主人に慣れてもらわないと、目が見え出す時期に突入すれば、いつも一緒のお母さんを意識しますので、週末だけサポートをするご主人では太刀打ちできなくなる可能性もあります。子供の性格にも寄りますが子供は環境に順応しやすいので、産後すぐからお母さん以外のお世話にも慣れてもらうように、ご主人に任せるのも良いでしょう！
旦那様に預けるのが難しい場合は、託児のご利用もできます。
料金案内
産後骨盤整体60分コース ￥7,260→￥5,170
トリートメント＆整体＆骨盤矯正で、骨盤まわりの違和感や痛み・けんしょう炎・尿などの産後トラブルを改善します。80種類のアロマで疲れも癒やし、同時に骨盤を定位置に戻します。
日時を選んで予約
産後ダイエット75分コース ￥10,010→￥6,820
産後にスタイルが崩れて痩せないボディをエステティシャンがシェイプします。産後の落ちない脂肪をどうにかしたい方、骨盤矯正も同時にできるスペシャルダイエットで美ボディを手に入れましょう。
日時を選んで予約- ※ すべて税別表示です。
- ※ おひとりでの初来店が不安な方は旦那様等の付き添いも可です。
- ※ 初来店時は、姿勢を確認しますので腰回りから脚のラインがわかりやすい服装でお越しください。
- ※ 来店回数の目安は、目的やご要望により変わりますのでご相談ください。
- ※ 更にお得に通える次回割のご案内をご来店時にお伝えしておりますので楽しみにしていてください。
- ※ 産後骨盤矯正開始時期について
通常分娩の方は、産後1ヶ月目(1ヶ月検診後)から可能です。
帝王切開の方は、傷口の痛みがなく産後2ヵ月から可能です。
産後1ヶ月～遅くとも4ヵ月以内に開始されることが一番理想的だと思います - ※ 生理中の施術はご体調が良ければ可能です 。来店ペースや目的、ご要望により料金設定が異なります。
- ※ 来店ペースや目的、ご要望により料金設定が異なります。
お客様のお声にお応します。安心でハイレベルな施術内容とサービスはそのままで、2回目以降も、通いやすいよう大幅な価格改定をしました。更にお得に通える次回割のご案内をご来店時にお伝えしておりますので楽しみにしていてください。
まずは初回キャンペーン価格でお試しください。
■ お得な回数券ございます
ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&産後骨盤矯正 全身60分
- 3回券
- ホットストーン1回をプレゼント
- 6回券
- オプションメニューを1回プレゼント
- 12回券
- 同メニューを1回プレゼント
ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&産後骨盤矯正 全身90分
- 3回券
- ホットストーンお腹1回をプレゼント
- 6回券
- オプションメニューを1回プレゼント
- 12回券
- 同メニューを1回プレゼント
■ 託児利用のご案内
60分施術の場合は、お子様1名1,000円
90分施術の場合は、お子様1名1,500円
＊ぐーちょきパスポートご提示により、2人目から 1名に付き一律300円となります。
☆託児預かり時のご注意点☆
託児のキャンセルは前日までにご連絡をお願いします。やむおえず、当日キャンセルの場合は託児手配料として800円ご負担いただきます。（お客様のご予約日時に合わせ託児の手配をしております為、皆様にはご理解をいただいております。）
施術の流れ
1.ウエルカムアロマでお出迎え
2.お身体の状態やお悩みなどお話をお聞きします
3.80種のアロマからお好きなアロマをチョイス
4.骨盤の歪みと姿勢をチェックし、お着替え
5.ベットにうつ伏せになり、施術開始
6.お着替え後、整った骨盤と姿勢を確認
7.アフターアロマドリンクで体内デトックス
8.自宅ケア方法など知って得する情報をお話します